一般认为与心脏活动过度有关。健康人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。引起病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血，神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸，最好是做一下检查。

您好：窦性心动过速的原因常见有发热;甲亢;贫血;心肌炎;情绪激动;运动后;心脏神经官能症等;窦性心动过速只是一种症状;都是由于其他疾病引起的;本身并不是一个独立的病，建议查血常规;心脏超声及24小时动态心电图除外上述的情况。可暂时不予处理。去除病因后自然缓解

您的情况可以用β-受体阻滞剂（如心得安、氨酰心安）与镇静、抗焦虑药物（如安定等）治疗，可有效控制心动过速，平时要加强体质锻炼，增强心脏功能，长期坚持可增强植物神经自主调节能力，使心律恢复正常。

你好！考虑还是你长期不良的生活习惯所导致的，及时调整你的治疗方法，目前你的情况不适合西药治疗，副作用大长期服用会产生药物的依赖性及抗药性，一旦停药会反复发作，你的情况必须要中医配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药副作用小，标本兼治，病情痊愈后不易复发，平时养成好的生活习惯，如果想要更详细的咨询治疗，及时联系我们。河南中医学院第三附属医院神经内科靳立春

您好，从你的描述我推断可能是气血两虚的表现，可考虑吃些益气养血口服液或人参归脾丸。