服用三七粉需要注意多个方面，包括用量、服用时长、适用人群、保存方式等，不当服用可能影响健康。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.用量控制：避免过量服用，以防出现不良反应。
2.服用时长：不建议长期服用，以免产生依赖或其他不良影响。
3.特殊时期：月经期间和怀孕期间禁用，以免导致月经异常或影响胎儿。
4.适用情况：不可随意当作保健品，应在有相应病症时遵医嘱服用。
5.保存方法：注意密封保存，防止受潮变质。
6.药物相互作用：与某些药物同服可能影响药效，如抗凝药，需遵医嘱。
总之，服用三七粉要谨慎，遵循医嘱，合理使用。

1、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
2、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
3、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
4、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
5、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
6、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。
而患风热感冒则不宜服三七粉。

三七功用补血、去瘀损、止血衄、能通能补，功效最良，是方药中之最珍者。三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点;熟服可补益健体。” 中药本身不具备副作用，只有不正确的使用才会产生负作用