夏季在阳光照射下佩戴太阳镜可以对眼睛起到一种保护作用，但是一定要佩戴合格的太阳镜才可以。没有近视的话，戴太阳镜是不会对眼睛造成不好的影响的，建议你不必要担心。平时一定要注意用眼卫生，不要经常去揉眼睛，避免在昏暗的环境内看书等等，平时需要保持正确的坐姿看书，保持看书的环境明亮，适当的做眼保健操，以及眺望等。

你好，这一般是没有影响的，正常强光刺激都需要戴太阳镜防护好眼睛的。注意保护眼睛

关于近视眼当前治疗的主流还是佩戴凹透镜片来矫正的，可去正规眼科医院验光配镜。当然注意用眼卫生也是关键。

你好，根据你所述的这种情况，要治疗近视，如不想手术的治疗的话，可以去眼镜店进行对光测试，配置眼镜。也可以去医院进行一个手术治疗。平时应该注意合理用眼，可以多做一下眼保健操等

多数近视患者的血钙偏低，维生素a缺乏；血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素a、b、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。食疗主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能。应适当多补充些维生素a、b1、b2、c、及e。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。建议到专业的眼科检测。

多数近视患者的血钙偏低，维生素a缺乏；血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素a、b、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。食疗主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能。应适当多补充些维生素a、b1、b2、c、及e。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。建议到专业的眼科检测。