根据患者的要求，如果患者要保护头发的健康的话，建议患者最好是少去做头发，因为药水里含有的化学物质对头发的伤害比较大。同时也尽量少用卷发棒等一次行烫发拉发的工具，这些东西对头发的伤害也是比较大的。在洗发水和护发素的选择上可以费心功夫，选择适合自己的洗发水和护发素。饮食上也可以多吃一些类似黑芝麻之类的食物。

不要用一些刺激性很大的东西保养头发，要注意营养。如果外出时最好不要让风吹头发太久。如果觉得不够的话，可以补一些锌。 也可以每天睡觉前吃一些黑芝麻，每天都要。

一、保持头部毛发清洁卫生。这样可促进血液循环，使头发蓬松，空气流通，利于头发生长。洗头时不要用碱性大的洗衣皂，洗头用这种肥皂易洗去过多的皮脂，抗病能力下降，使头皮发痒，头发干燥，老化枯黄。 二、不要将头发扎得过紧，以免头发劈裂。女孩子整理发型时不要梳成过紧的马尾状，或把辫子编得太紧，不要向上或逆着头发生长方向梳头。提倡留短发，因为短发不容易损伤头皮，弄断头发。 三、购买梳子时，应选择钝齿的梳子，因为尖齿容易损坏头皮。 四、定期洗发。洗发可以清除头部皮屑和灰尘，保持头发的清洁卫生，而且还能促进头皮部分的血液循环，有利于头发的生长并延长其寿命。