肝虚的这种情况的话是可以考虑为肾虚的情况差不多的，因此对于这种情况的话就是建议是可以及时的去思考一下是什么时候开始的这种反应的，然后再来做出相应的反应的为好的，其次的就是要去注意的就是不要去进行一些剧烈的运动的为好的，虽然运动是可以有效的锻炼身体，但是锻炼的过多的锻炼的话会破坏身体的。

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片 维生素b1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

病情分析： 您好！根据您的提供的病史由于饮食不规律，睡眠不足引起的症状。 指导意见： 可用酸枣仁，柏子仁，远志，合欢皮，首乌藤等

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是心肾阴虚的原因，应该请中医具体辨症施治的

考虑是神经衰落，神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在.神经衰弱主要症状有:①容易疲劳.②容易兴奋.③睡眠障碍.④情绪障碍.⑤紧张性疼痛和植物神经功能紊乱.希望我的回答能帮助到您，祝您健康

你好，肝郁脾胃虚是可以引起。另外你的情况有肾阴虚的情况的。可以采用加味逍遥丸、六味地黄丸的治疗的。

如果身体虚弱在医院又没有检查出有什么器质性的病，只要注意改善生活方式就可以改善体质。
首先要有一个乐观向上的心态，人高兴的时候，吃东西会觉得好吃，只有吃好了，身体才会强壮。
第二是保证充足的睡眠，一般睡不好，肯定影响饮食，而吃不好，营养跟不上，就会身体发虚。
第三是注意均衡营养，就是不要偏食，没有什么不可以吃的，但是除了主食，没有什么可以每天大量吃的。
第四是适当的运动，运动增强体质，增加食欲，改善睡眠。
只要有一个健康的生活方式，年轻人是没有那么容易生病的。严重的话 吃健脾丸挺管用的。