-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
-
对于减肥来说。必须根据自己的实际情况制定合适的减肥方案，并没有什么一蹴而就的方法 指导意见: 我建议你多锻炼，饮食控制高热量食物的摄入，多吃蔬菜水果，多喝水。养成好的生活习惯
2012-07-20 09:31
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
-
您好，想要快速减肥20斤，这是有一定难度的。要减肥的话，建议平时要合理膳食，从食物和运动上适当控制。注意控制糖类主食的摄入，尤其要少吃油腻和甜食。控制饭量，少吃零食，不喝酒，多吃蔬菜、水果。饭菜要清淡，使能量供给低于消耗。
2012-07-26 15:38
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
