X型腿的形成主要与遗传、营养、发育、体位和疾病等因素有关。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.遗传因素：家族中有X型腿患者，后代患病几率增加。
2.营养不良：钙、维生素D等缺乏影响骨骼发育，易致腿部畸形。
3.生长发育影响：儿童生长关键期受伤或慢性损伤可引发。
4.不当体位：长期跷二郎腿、坐姿不正等可导致关节内翻。
5.疾病因素：如佝偻病、骨软化症等疾病能造成X型腿。
了解X型腿的成因有助于早期预防和及时治疗。如有异常，应尽快就医。

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素b和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.

您好：抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗.中医讲究辨证论治,要了解个体情况方可准确用药!进行心理治疗的过程中还是要坚持服药.一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的.多吃些富含维生素b和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。