血糖值正常范围：空腹的血糖值一般在3.9-----6.1mmol之间，餐后的1小时里血糖值一般在4.4-----11.1mmol之间，餐后2小时里血糖值一般为4.4------7.8mmol之间，餐后3小时里血糖值一般在3.9------6.1mmol左右，控制血糖的方法有，第一是适量运动。第二是合理饮食，建议可以多吃一些黄瓜，洋葱等蔬菜。也可以考虑用中药调理控制病情。

正常空腹血糖应该是在3.9-6.1mmol/l，注意这个是空腹，也就是肚子饿的时候的血糖。人在进餐后血糖会有升高的。但是一般不超过11.1mmol/l.另外，假如您吃了很甜的东西的话，血糖也会一下升很高。但是很快机体也会调整下来。

正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖浓度低于70毫克%称为低血糖。

你好，空腹血糖,是3.8到6.1（单位：mmol/l） 餐后血糖,应该低于7.8 要是空腹血糖大于7.0,就应该考虑是糖尿病,要是空腹血糖在6.1--7.0之间,我们考虑是一个空腹血糖的受损 餐后血糖（一般是指餐后两小时血糖）,大于11.1是糖尿病.7.8---11.1之间,就是一个糖耐量的受损