从医学的角度来讲，dha俗称脑黄金，对婴儿的智力和视力发育都是非常的重要的，家长在这方面千万要加强注意。补充dha的方法有这几种，
1、母乳是最天然的补充dha的食物。
2、干果也是很不错的。
3、鱼类对dha的补充也是有效果的。
4、合适的配方奶粉也是可以补充dha的。
宝宝满9个月了，在有经济条件下是可以买奶粉口服的，这样对孩子的成长发育是有好处的。

0～1岁是宝宝脑部发育的黄金期，每天都有新的变化，父母总会有惊喜。宝宝的智力正以一日千里的加速度增长。不过宝宝的脑部发育是单向发育，不可逆转的；宝宝的大脑在出生后头12个月发育的增长速度很快，达到175%，而在18个月之后就只有18%了，增长速度大大减慢。如果错过了这个黄金期，宝宝中枢神经系统的发育基本定格，再补充任何营养只会事倍功半。因此，需要在这一阶段为宝宝的脑部发育提供高质量的营养。dha俗称脑黄金，在大脑中占总脂肪含量的30～45%。一岁前婴儿正处于脑部发育的黄金时期，需要补充足量的dha。但是，婴儿体内自身合成dha的能力很低，从固体辅食中补充dha的来源有限，因此，建议从母乳或dha含量高的配方奶粉中摄取。视网膜磷脂中50%都是dha，宝宝一岁时的视力是出生时的10倍！因此，宝宝需要充足的dha支持视觉系统的发育。看得越清楚，接受外界的信息和刺激越充分，宝宝就越聪明。