从医学的角度来讲，要除痘印（痤疮疤痕）的话，这些方法都是不错的。
1、用维生素e涂抹针扎破的地方，用手搓1分钟。
2、每天早晨用温水洗脸的时候，在水的里面适当的加一些白醋。
3、平时生活中注意多喝水，多吃蔬菜水果，多吃维生素，也可以吃21金维他，对消除痘印都是有很好的效果。
平时饮食要清淡些，辛辣油腻的食物最好是不要吃。

一般痘印色素沉淀是可以适当涂抹维生素e的，对于凹洞性痘印可以选择填充法或镭射磨皮；增生性凸疤治疗选用局部皮下注射或镭射等光照疗法。

痘印：痘印一般分为两种情况，一种是发红发紫的痘印，这种大多是由于炎症消退后，发炎的地方还存有一定的淤血造成的。另一种是由于炎症的时候，体内的巯基减少，减少部分对酪氨酸酶的抑制作用，导致了黑色素大量生成并沉积。痘坑：在有痘的时候，由于各种原因，把痘痘弄破了，造成了皮损，皮肤的真皮层长期处于炎症状态，大部分皮肤的生长曾丧失活力，刺激了创面肉芽组织的增发，组织中的成纤维细胞增殖，合成活性明显升高，生成大量排列混乱的胶原纤维和过量沉积的细胞外基质，排列紧密紊乱。一般的表现为毛细血管扩张，颜色发红，出现很多凹洞，增生逐渐变多，变厚，持续数月以后红色减退，颜色变淡至无色。护理方法：坚持软坚散结，活血按摩，去角质相结合的护理程序。

你好！痘印去除，目前最好的方法就是采用激光治疗，效果非常明显，不仅可以去除痘印，还可以改善肤质，使皮肤更加细腻，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。

刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。 首先要调理好自己的作息，使得生活饮食规律起来。多喝开水，少吃油、辣食品。你可以用硫磺皂洗脸。但别勤用哦。大便规律吗？多吃些通便的食品，比如香蕉等。 还有，少看电脑，电视，辐射对粉刺很重的。

晚上睡觉的时候把ve涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!

一般痘印色素沉淀是可以适当涂抹维生素e的，对于凹洞性痘印可以选择填充法或镭射磨皮；增生性凸疤治疗选用局部皮下注射或镭射等光照疗法。