如果经常出现这样的情况，可以用脚底按摩试试，脚底按摩的作用不仅仅是可以缓解疲劳感，还能起到治愈某些疾病的功效，经常性的按摩穴位可以帮助促进血液循环，能够缓解四肢酸痛和腰椎疾病，平时可以多进行身体锻炼，保持正常的体重值，不要吃太多高胆固醇的食物，这样会容易引起肥胖，还会带来其他的疾病。

根据你的提问，考虑是泌尿系统感染引起的，需要进一步进行尿常规化验来确诊。

根据你说的症状应该属于腰肌拉伤后导致淤血阻滞不通出现的疼痛表现，治疗应该舒筋活血通络止痛可以针灸推拿，红外线理疗，外敷消炎止痛膏治疗，平时可以多运动锻炼。

你好，引起腰痛的原因是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰痛，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊。

您好,引起腰疼的原因很多,比如腰椎间盘突出,椎管狭窄,腰椎滑脱,腰椎骨错缝等.像您这种情况,建议您尽快到专业的腰椎病医院进行系统诊治,由专家结合临床检查确诊后有针对性的治疗,以免错过治疗的最佳时期,日常生活注意保暖,劳逸结合睡硬板床,祝您早日康复!

您好，根据您描述的情况，可能与您长时期的坐着，腰部太累有一定的关系。 指导意见： 您的情况建议您不要长时间的坐着，可以针灸或推拿治疗一下，效果还是不错的。

你好，出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或mri.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.

腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。积极检查医院对症治疗，明确诊治