感冒是日常生活中一种常见的疾病，且容易发病，但是可以通过合理的措施来预防。治疗的最好方式还是以提高自身身体素质为主，需要积极进行体育锻炼，提高身体素质，不吃刺激性辛辣食物，戒烟，戒酒等，可以应用克咳胶囊、甘草片、阿莫西林等药物治疗。注意休息，保证睡眠充足，多喝白开水，避免辛辣刺激性饮食，不能吸烟喝酒。

根据你说的情况主要是免疫力低下引起病毒入侵出现的感冒表现，治疗应该抗病毒治疗，可以服用三九感冒灵，多喝水。多运动锻炼，饮食以清淡为主。

美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞，流涕，咳嗽，咽喉痛等症状极为有效，因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

。 根据自己的症状来选择感冒药. 如果你以头痛为主,可选用有解热镇痛成分的药,如康必得,感康等. 如果你以鼻塞,流涕为主,可选用含有能减轻鼻黏膜充血的伪麻黄碱制剂,如泰诺等. 如果你以打喷嚏为主,可选用含过敏成分的制剂,如新康泰克等. 如果你以咳嗽为主,可选用含有镇咳成分的制剂,如康必得,白加黑等. 不过几种感冒药不要一起服用.

感冒的治疗西医一般就是抗感冒病毒治疗,用重感灵,速效,泰诺等治疗,如果出现咳嗽的症状, 就还需要用止咳的药物, 比如咳速停, 咳必清治疗,出现高烧要用柴胡针和清开灵或者尼美舒利退烧治疗,感冒的中医治疗则要分清楚风寒感冒还是风热感冒,风寒感冒可见鼻塞流清鼻涕怕冷比较厉害,用人参败毒散治疗,风热感冒可见鼻塞黄鼻涕,发热比怕冷厉害,用银翘散治疗就可以了,感冒了注意多喝水,减少外出和去人多的地方,不要吃辛辣刺激的食物.

风寒感冒是因感受了风寒而起，表现为全身不适、咽喉发痒、鼻塞(或流清涕)、无汗、畏寒、打喷嚏、咳嗽痰稀、口不渴、舌苔薄白、脉浮紧。 治疗风寒感冒的药
1.风寒感冒冲剂：主要用于发热恶寒的感冒初起。
2.荆防冲剂：主要用于恶风寒重者或风寒感冒较重者。
3.感冒清：适于风寒感冒中后期发热明显者。

建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.有炎症还应该加上抗生素.口服药物不见效的,建议输液治疗为好.在当地医生指导下使用.有痰的加上鲜竹沥口服试试.如果发烧还需要适当加上额外的退烧药物.