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回答1
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郑列 副主任医师
中山大学肿瘤防治中心
三级甲等
影像与微创介入中心
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职业性恶性肿瘤包括石棉所致肺癌、间皮瘤,联苯胺所致膀胱癌,苯所致白血病,氯乙烯所致肝血管肉瘤,砷所致肺癌、皮肤癌等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2012-03-15 19:17
1.石棉所致肺癌、间皮瘤:长期接触石棉纤维,可增加患病风险。
2.联苯胺所致膀胱癌:从事相关化工行业易受影响。
3.苯所致白血病:苯的暴露是重要因素。
4.氯乙烯所致肝血管肉瘤:多见于塑料加工等行业。
5.砷所致肺癌、皮肤癌:砷的长期接触可导致。
职业性恶性肿瘤的发生与特定工作环境中的有害物质密切相关,工作中应注意防护。
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回答2
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孔峰 主任技师
郑州市中心医院
三级甲等
神经电生理科
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你好,面食虽然含淀粉多,但同时还有丰富微量元素,且总体热量不算高,不属于易发胖的食物。但是过量的面食,碳水化合物过多,容易转化为脂肪储存起来。另外,应更关注总体膳食是否过多;如通过饮食摄入的热量长期过多,多余的热量会用“脂肪”的形式储存起来。薄荷推荐你参照 nice减重方案中根据你的情况为你设置出的合理的最佳热量预算,保证每天摄入的热量在这个值范围内。所以,我们应该适量吃面食,才不能发胖。
2012-03-15 17:52
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回答3
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吴丽 主任医师
郑州市中心医院
三级甲等
儿科
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要减肥,最初就是从饮食开始控制,要不就是坚持大运动量,但是大运动量之后会非常饿,还是要忍着,不能大吃.我开始减肥时就是从控制饮食开始的,多喝水(对皮肤好,也能排毒),多吃水果,菜,肉最好吃鱼肉只类的低脂肪.
2012-03-21 13:51
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回答4
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雷刚 副主任医师
重庆市中医院
三级甲等
耳鼻喉科
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你好.这是会发胖的.注意全面的营养.少吃多餐.
2012-03-22 16:33
1.要改变饮食习惯.吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西.如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化.因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪.
2.走姿和坐姿要正确;走路时要抬头挺胸,摆动手臂.常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起.而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神.而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮.
3.要配合运动;摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐,伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪.
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回答5
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袁桂洪 副主任医师
常州市金坛区中医医院
二级甲等
大内科
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您好,减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力
2012-03-29 09:35
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