没有疾病的消瘦和乏力疲劳的情况，中医认为是气虚或阴虚引起的，如果是这种情况，可以从饮食上调理，平时可以多吃一些补气益肾的药物。日常生活中，多加强身体锻炼，适当进行有氧运动，使心情舒畅，同时也要注意休息，不要过度的疲劳，饮食上应该以清淡为主。条件允许的话，可适当改善休息的环境，多吃水果，勤换洗贴身衣物及被子。

建议积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼,慢慢的情况就会改善了。

你好，消瘦，首先需要排除糖尿病，或者甲亢的可能 再有就是胃肠道的消化不良导致的， 指导意见： 建议你可以到医院检查一下血糖，甲状腺激素的水平，看是否有异常， 可以使用一下整肠生，金双歧，可以调理一下肠道功能

你好，消瘦，首先需要排除糖尿病，或者甲亢的可能 再有就是胃肠道的消化不良导致的， 建议你可以到医院检查一下血糖，甲状腺激素的水平，看是否有异常， 可以使用一下整肠生，金双歧，可以调理一下肠道功能

您好；这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关,中医所谓肾阴虚的症状.加强体育锻炼是关键，祝您身体健康。

建议你不要用激素增肥的,那样对身体的损害太大了.要从多吃营养品来增加体重.营养品主要应该从日常生活的饮食中摄取.

身体瘦弱的原因有：精神因素，由于情绪因素，精神焦虑，生活不规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入，可造成瘦弱。饮食因素，饮食不调，缺乏体育锻炼，缺乏营养，尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成。 当然，病理性消瘦(由疾病引发所致)，导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起。

糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。