目前来看，建议可以去当地比较正规的眼科医院进行配光眼镜，配好一些的、适合自己的眼镜，有些视力下降快的原因就是因为配出来的眼镜不适合自己。一般可以佩戴凹透镜片来进行矫正。在日常的生活中多多注意用眼卫生，不要随便的用手去揉眼睛，平时多多保护眼睛，如果眼睛用了很长的时间，建议可以休息一阵子。

保护视力最重要的就是做到用眼卫生，用眼不正确视力肯定是逐渐减退的。若不改正用眼不洁行为，其他的保健措施也是起不了多大作用的。平时注意休息，稍微多食用一些动物内脏，多吃水果与蔬菜。眼睛劳累时，应休息加做眼保健操。最后还是尽量避免在光线不足或光线过强的环境下阅读。

多数近视患者的血钙偏低，维生素a缺乏；血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素a、b、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。食疗主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能。应适当多补充些维生素a、b1、b2、c、及e。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。建议到专业的眼科检测。

你好，要做到有效的保养眼睛，以下两点你可以参考：
1)在视力保健的要点中，主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射，所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳，引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动，例如：上下转动、左顾右盼，可放松眼部肌肉。热敷也很有效，可快速消除眼部疲劳。亦可将两手掌摩擦至热，然后贴盖在眼部，促进眼部血液循环。
2)在饮食方面，可适当进行食补：猪、牛、羊、鸡等动物的肉类;海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类;猪肝、鸡肝等动物肝脏;其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。

你好，以考虑佩戴近视镜来矫正视力或者通过准分子激光手术来治疗孩子近视.需要提醒的是,准分子手术治疗需要满足很多条件,不是所有的孩子都适合做这样的手术. 接受手术的最佳年龄应该在25岁至35岁,18周岁以下的青少年正处于身体生长期,眼睛屈光度不稳定,若盲目接受手术,一到两年后视力极有可能回退,严重影响预期的疗效. 意见建议: 目前对于近视者来说,最安全的是戴眼镜,如果近视对其没有重大影响,最好不要做激光手术,因为激光治疗毕竟是手术,而只要是手术就存在一定的风险. 要叫你小孩平时要注意用眼卫生! 不要过度用眼,造成眼睛疲劳!

您好，得了近视最好还是配戴眼镜，通过配戴眼镜来矫正视力。 因为不戴眼镜的话，看书时会感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。但想通过配戴眼镜来根治近视，完全恢复视力只有在假性近视时才有可能做到，真性近视是无法通过配戴眼镜来根治近视的。

近视可以通过佩戴眼镜进行矫正.这也是治疗近视最好的办法,但是矫正时间长短不一,根据每个人的情况而定.准分子激光治疗近视是目前倍受青睐的一种有效治疗近视的方法.近视在有效治疗的同时,近视者还应该及时补充一下营养物质：
1.蛋白质：就巩膜来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织.巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱.
2.钙：钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分.钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用.
3.锌：近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物.食物中如黄豆,杏仁,紫菜,海带,黄鱼,奶粉,茶叶,肉类,肝类等含锌和铬较多,可适量增加.
4.维生素：是人体必需的营养物质.虽然人体对它们的需求量很小,但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用.用食疗方法治疗近视时,应适当多补充些维生素a,b1,b2,c,及e.