经常性的感觉到特别的紧张的这种情况的话是可以考虑为是身体的营养不足的原因导致的，也有可能是由于气血不足的原因导致的，对于这种情况的治疗的话，还是建议是可以以养气血的为好的，其次的就是要知道的就是还是建议是可以去学会自己控制自己的情绪来看看的，这样的话可以有效的环境自己的心情的紧张。

您好，据你的描述，认识到心病需要心药医，病就已经去了一半了，自愈的速度也会加快，中医认为病一半靠治，一半靠养。您这种情况中医认为有阴虚内热的情况。 指导意见： 肾阴虚内热可以服用一些杞菊地黄丸，另外可以服用一些逍遥舒缓情志，多与人交谈，少存些心事，即可大大好转，如有必要，可以到中医内科开一些汤药服用，祝您身体健康。

您的情况可能是肾虚引起的。 意见建议: 建议您可以服用六味地黄丸或左归丸，但中药治疗见效慢，建议您在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗，你可以进行散步、慢跑、瑜珈等运动方式，要坚持进行，持之以恒。还可以多食热量高和温补肾的食品，如鲈鱼、猪肾、猪腰、狗肉、羊骨等。

建议大脑身心多放松, 不管干什么要有自信, 请不要紧张, 平时多出去和朋友交流, 多参加社会实践比赛的项目, 加强锻炼, 可以慢慢调理过来。

你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.可吃些脑力宝丸试试看.

你好考虑肾虚的症状，肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

很多心脏神经症的患者因为躯体的不适，总是去综合性医院就诊，但往往其内在的情绪心理问题不被普通的心脏科医生所发现。即使有了一些对情绪问题的初步认识，医患双方也常常将其归结为生病之后导致的心理反应，是合理的，很少将情绪性问题作为主要的致病因素来看待。情绪心理问题没有解决，患者的焦虑、抑郁、紧张、担心这些不良情绪愈加严重，患者往往是心神不宁、坐卧不安、无心睡眠、日夜煎熬，面容日渐憔悴、体力日渐衰弱，根本无法正常的工作，学习，给患者本人及其家属带来极大的痛苦和烦恼。临床上也遇见过过于紧张担心害怕不敢离开医院，在医院的急诊间走廊滞留长达一个月的心脏神经症的患者，可见这样的疾病十分折磨人，若得不到即使缓解，将会对患者生活质量造成多大影响。 作为一种心理障碍，心病还是要心药医，因此心理治疗是第一位的，也是最有效、花费少的治疗。 本质上讲，心脏神经官能症是心理情绪问题在心脏方面的一种曲折的表现，对于患者来讲，平时要学会控制自己情绪，学会倾诉，定期要释放压力，避免不良情绪的积累，平时多做运动坚持锻炼，以维护自己的身心健康，就可以避免很多疾病的产生。 祝你早日康复！

是心理问题.应到心里医生那看心理医生和治疗.当你感到紧张时,多做深呼吸,

根据你说的症状应该属于肝气郁结引起的郁证的表现治疗应该疏肝解郁，理气畅中，可以服用柴胡疏肝汤加减治疗。

胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质性病变；重者为心肺二脏的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺气肿、肺心病等导致，经西医诊断有明显的器官性病变。 这要视具体情况来确定治疗的。