由于减肥不吃米饭，恢复吃米饭后会不会发胖？
2011-11-25 10:09
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RICE
病友症状说明（主要症状、发病时间）：
医生，因为减肥所以一个多月没吃米饭了，如果现在恢复吃米饭，会不会马上发胖起来呢？我该选择什么主食呢？面条和米饭，哪个会发胖呢？
曾经治疗情况和效果：
想柯大夫帮您解决什么问题：
化验、检查结果：
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回答1
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韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
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如果没有过度肥胖或者是没有影响到正常的学习生活的话，是最好不要减肥的。减肥一定要注意适当的方法，不然会对身体造成很大的伤害，科学的适量减肥对身体是有一定的好处的。如果一味的节食减肥的话，是很容易再次发胖的。平时应该合理的运动，配合科学的饮食，主食是肯定要吃的，可以少量多餐，多吃一些新鲜的水果蔬菜。
2011-11-25 10:20
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回答2
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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
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肥胖主要是暴饮暴食，缺乏运动导致，你这种减肥是不合理的，是很容易再发胖的，所以应该合理的运动，配合饮食，面条和米饭都是可以吃的，但是可以控制，多吃水果蔬菜，
2011-11-25 18:03
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