寒性体质的人怎么减肥比较好?
年龄:5 性别:女 病情描述: 你想解决什么问题:我的身体是寒性体质,一直比同龄人要肥胖,脾胃虚。我现在正在减肥。:3朵玫瑰花、3g决明子、2g山楂、3g陈皮、4g甘草、2g荷叶。这个配方适合我的体质吗?有出现不良反应吗?这个配方会有减肥的效果吗?
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
-
寒性体质的人体重比较胖的话,主要是与你平时的饮食习惯和生活习惯的原因有关系的,如果想要控制体重的话,需要调节饮食和加强体育锻炼。如果你不想运动的话,那么就需要控制一下饮食,平时多吃水果蔬菜,不要吃含脂肪量比较高的食物,晚饭尽量少吃。在运动上可以选择慢跑,跳绳,瑜伽等等,需要每天坚持锻炼1-2个小时左右。
2012-03-31 14:51
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李宏杰 主任医师
河南省中医院
三级甲等
肿瘤外科
-
用陈皮枸桔荷叶山楂决明子玫瑰一起泡水喝可以清理宿便,美容,减肥。
2012-04-05 19:23
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣