1.频繁手淫使人长时间处于兴奋之中，不能很好地休息，容易感到疲劳、意志消沉、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头昏头痛、耳鸣心慌等。
2.频繁地手淫还会让生殖系统长时间充血，如果是男性比较容易出现前列腺炎和尿道炎等，女性会出现慢性的盆腔充血，造成白带增多等妇科疾病。
3.手淫以后出现自责自罪、悔恨交加、担心影响身体健康和以后的性功能，造成高度心理紧张，比手淫本身造成更大的危害。

你好，对于手淫是一种很不良的心理卫生的吧。一般的你是要戒掉这些不好的生理习惯的。 那些所谓的黄片其实都是一些电脑的制作，不是真实的。不要的轻易的相信的。 谢谢

应该明确的知道手淫并非是什么邪恶的东西，90%以上的男生和超过60%的女生都会有手淫的经历。适当的手淫不会影响身体，过于频繁则对身体不利。其次，应该增加其社会支持系统的完善和干预，让其树立正确、积极的人生观世界观，说直接点就是找点有意义的事情去做，多参加体育活动，这样就不会过于关注。第三，因为未知才觉得神秘，因为神秘才充满幻想，对那些敏感的话题，不如直接挑明。

你好，要想解除手淫，必须避免不良的心、身刺激。为此，要做到：不看淫书．淫画和色情影视相互之间交谈是避免不健康的内容，避免性的刺激和挑逗；避免穿紧身裤，被子不宜过厚．睡时不要俯卧，以减少对性器官的局部刺激；注意要保持性器官的清洁卫生，经常用温水清洗，避免局部炎症等病变刺激导致性器充血而诱发阴茎勃起与冲动。

根据你说的情况应该属于手淫过度的表现很容易导致肾精亏虚导致阳痿，早泄，所以要戒掉手淫，你问的问题那是假的。

你好过度手淫自慰对身体和精神都会有很大影响，治疗的方法是要认识到手淫的害处，寻找一些健康的兴趣爱好，不要沉迷于黄色电影。

你好！我肯定的告诉你，手淫肯定会引起阳痿、早泄和性生活时间变短。原因一说你就明白了。一是经常手淫的人身体体质下降，起初是阳虚，无力，耐力差，虚汗，肢体力量不足，腰酸背痛，时间长了变为阴虚，精液变少，睡眠差，虚热；二是生殖器粘膜神经敏感性提高了，经不起触碰，因为经常刺激感觉神经其敏感性增高，而经常过度性行为时运动神经会是神经疲劳，因此，一碰就想射；三是手淫过度有双相作用，一方面提高性欲、射精快，但是，另一方面又不能坚持和满意，硬度不够。四是过度手淫是身体和心理经常处于高度功能状态，也就是说硬件和软件负荷太重，物及比反，就是不行的。