提高精子质量的食物： 食用含有镁的食物提高精子质量.镁有助于调节人的心脏活动,降低血压,预防心脏病,提高男士的生育能力.建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉.含镁较的食物有大豆,马铃薯,核桃仁,燕麦粥,通心粉,叶菜和海产品. 提高精子质量与精囊中所含果糖的数量有关.如精液中果糖含量低,容易引起死精症.而果糖在蜂蜜及各种水果,如梨,苹果,葡萄,菠萝,甜橙中含量尤丰,须注意摄信.历代中医推荐的益精,壮阳,填精之品,如河虾,雀肉,牛肉,狗肉,鱼鳔,胡桃及韭菜,枸杞等也可选食. 精氨酸是构成精子头产的主要成分,并要提高精子质量的能力.富含精氨酸的信物有海参,鳝鱼,泥鳅,墨鱼及芝麻,山药,银杏,豆腐皮,冻豆腐,花生仁,葵花子,榛子等.如海参自古被视为补肾益精,壮阳疗痿之珍品. 钙元素对精子的运动,获能,维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用.若机体缺钙,会使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低.所以男士也应注意多摄食些富含钙的信物,如牛奶,豆制品,稣鱼,排骨汤,紫菜,虾皮,海带,裙带菜,金针菜,香菇,芥菜,芫荽,甜杏仁,葡萄干等.

你好，染色体检查方面本身是进行抽血化验了解是否存在异常，但是睾丸是否有生精子功能本身和这个没有多大关系的，因为生精功能可能是内部的一些病变导致的。 你本身做过睾丸的活检吗，本身来说就是睾丸是否有产生精子能力，因为如果是发生输精管堵塞，也是可能导致化验没有精子的，所以需要进行区分。