怎样预防高血脂?
我49周岁,血脂高4.17、尿酸高568
我49周岁,血脂高4.17、尿酸高568,请问专家如何注意
病友年龄:49
病友性别:男
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回答1
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冯冲 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内科
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对于这种问题的防范还是比较简单的,不用过于地担心这种情况会出现比较严重的后果,患者在平时需要注意饮食方面的问题,对于高血脂和高尿酸的症状,对于年纪较大的患者朋友是比较常见的,患者在平时需要少吃油腻的食物,多吃口味清淡的食物,这样会帮助改善高血脂的症状,平时需要多吃维生素丰富的食物。
2011-11-23 11:40
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回答2
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荣振
界首市人民医院
二级甲等
外科
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你好,你的这种情况应注意;一.合理饮食调养:高脂血症与饮食的关系最为密切。控制饮食对高脂血症的防治是十分重要的。饮食提倡清淡,基本吃素。但不宜长期吃素,否则饮食成分不完善,反而可引起内生性胆固醇增高。宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食,如蛋黄、鸡肝、黄油等。脂肪摄入量每天限制在30~50克。糖类食品也要限制,不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。宜低盐饮食,饥饱适度 二.绝对戒烟忌酒:香烟中的尼古丁,能使周围血管收缩和心肌应激性增加,使血压升高,心绞痛发作。不适当饮酒能使心功能减退,对胃肠道、肝脏、神经系统、内分泌系统均有损害,应绝对戒烟忌酒。 三.提倡适量饮茶:茶叶中含有的儿茶酸有增强血管可预防血管硬化。茶叶中的茶碱和咖啡碱能兴奋精神,促进血液循环,减轻疲劳和具有利尿作用。适量饮茶能消除油腻饮食而减肥 四.适当运动减肥
2011-11-23 12:35
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回答3
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王良花 主任医师
昆山市中医医院
三级甲等
肿瘤内科
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你的情况还是高血脂引起的症状,应该根据检查结果来进行治疗。
2011-11-25 09:06
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回答4
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刘崇训
阜阳市第二人民医院
三级甲等
儿科
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你好 高血脂建议服药治疗,常用的药物有贝特类药物,并且配合低盐低脂清淡饮食,戒烟酒,适当的身体锻炼,良好的生活习惯和减肥来逐渐纠正,1-3个月复查血脂检查.病情变化及时就诊
2011-11-25 22:13
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回答5
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王彬 主治医师
南阳儿童医院
其他
整形美容科
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高血脂不一定是营养过剩引起的,多数是营养缺乏所致,所以,应平衡饮食,才能使血脂恢复.
2011-11-27 15:36
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回答6
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王英 副主任医师
贵港白癜风医院
其他
妇科
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您好!血脂高多数是因为饮食问题,建议你以后多吃高纤维的食物,少吃糖和动物脂肪。尿酸高是与饮食、排泄有关,主要是通过肠道和肾脏排泄,如果只是短期的血脂高和尿酸高就可以通过饮食来调节,多喝水是很好的方法。建议你到医院进行详细的检查,排除一些实质性的病变。
2011-11-27 15:41
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回答7
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刘凤英 副主任医师
哈尔滨市第二医院
三级
超声科
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您好,这种情况首先是饮食控制了,避免进食油腻的食物,不要饮酒,保持清淡的饮食,坚持锻炼。
2011-11-27 16:15
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