健康减肥最好的方式就是要保持一个均衡饮食的习惯，这对于减肥者的新陈代谢极为重要。有部分人为了迅速减轻体重，采取了饥饿疗法这种减肥方式，但这种方式并不可取。因为人体处于饥饿状态时，身体的各种营养物质会供给不足的状态。另外，不能进行盲目的减肥方式，这种方式容易让人产生病态的心理，殆误发育与健康。

您所说的药物并没有听说过，不过，任何的减肥产品都应是含有导泻药物成分的，这样可以起到排泄减肥作用，至于有没有副作用，不慎了解。建议任何减肥产品都不是减肥最好的选择方法，一旦药物停止使用，都有可能造成反弹效果，想要减肥还应积极进行锻炼身体，少量合理饮食。

减肥最好办法就是运动减肥，控制饮食，低脂肪，低能量，配合针灸，推拿，最好不要服用减肥药，以免影响肾脏。

减肥最好的方式是合理饮食，通过体育运动来减肥。 指导意见： 建议你最好不要服用所谓的减肥药物，会反弹先不说了，过量服用减肥药物还容易导致机体机制紊乱，如果自己真的属于肥胖型的，建议你合理饮食，经常体育锻炼从事户外运动。

您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力

您好，身体过于肥胖确实令人烦恼，理解你的苦衷，你应该注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊，吃药减肥可不是正确的做法。

雅塑是长效和强效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，它通过与胃中的胃脂肪酶和小肠腔内的胰脂肪酶的活性丝氨酸部位形成共价键，使酶失活，而发挥减肥作用，你可以服用

节食和运动是减肥最直接也是最有效的方法,减肥贵在坚持.节食不能单单理解为减少饮食,节食是让你合理膳食,适当减少高热量的食物摄入,比如糖,动物脂肪等.另外饮食要有规律.

雅塑主要作用在人的胃肠道壁，只对脂肪酶起作用，并且身体吸收极其微量，几乎不被吸收。所以不会影响身体啦~！不过减肥还是重在运动