根据你说的情况应该是免疫力低下导致病毒入侵引起感冒表现，治疗应该抗病毒治疗，可以提高免疫力，多喝水，可以服用白蛋白增加免疫力，多运动锻炼，服用板蓝根颗粒预防。

感冒是日常生活中一种常见的疾病，且容易发病，但是可以通过合理的措施来预防。治疗的最好方式还是以提高自身身体素质为主，需要积极进行体育锻炼，提高身体素质，不吃刺激性辛辣食物，戒烟，戒酒等，可以应用克咳胶囊、甘草片、阿莫西林等药物治疗。注意休息，保证睡眠充足，多喝白开水，避免辛辣刺激性饮食，不能吸烟喝酒。

1，喝鸡汤：美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞，流涕，咳嗽，咽喉痛等症状极为有效，因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
2，多食萝卜：实践证明，萝卜中的萝卜素对预防，治疗感冒有独特作用，具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热，解毒，祛寒，防治感冒。
3，糖姜茶合饮：因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛，鼻塞，流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷，发热等症状，可用红糖，生姜，红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

防治感冒，必先强身健体，这样才能防止外邪入侵。

感冒的治疗西医一般就是抗感冒病毒治疗,用重感灵,速效,泰诺等治疗,如果出现咳嗽的症状, 就还需要用止咳的药物, 比如咳速停, 咳必清治疗,出现高烧要用柴胡针和清开灵或者尼美舒利退烧治疗,感冒的中医治疗则要分清楚风寒感冒还是风热感冒,风寒感冒可见鼻塞流清鼻涕怕冷比较厉害,用人参败毒散治疗,风热感冒可见鼻塞黄鼻涕,发热比怕冷厉害,用银翘散治疗就可以了,感冒了注意多喝水,减少外出和去人多的地方,不要吃辛辣刺激的食物.

你好，防治感冒最好的方法是注重饮食和生活习惯，勤洗手，多吃蔬菜水果，多喝水，注意天气变化，及时添衣，睡眠充足，保持心情愉快。