左腰部摸到硬东西不一定是癌，可能由多种原因引起。如皮下脂肪瘤、纤维瘤、肾囊肿、肌肉劳损形成的结节等，也不能完全排除恶性肿瘤的可能。建议及时就医检查。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.皮下脂肪瘤：常见于体表，多为良性，由成熟脂肪细胞构成。
2.纤维瘤：由纤维组织增生形成，质地较硬。
3.肾囊肿：肾脏内出现的囊性肿物。
4.肌肉劳损结节：长期肌肉紧张、损伤所致。
5.恶性肿瘤：如肾癌等，较为少见，但需警惕。
总之，左腰部摸到硬东西的原因较多，需要结合症状、体征及相关检查，如超声、CT等，明确诊断后进行针对性治疗。

有可能是皮脂腺囊肿，皮脂腺囊肿俗称“粉瘤”，是指因皮脂腺导管阻塞后，腺体内因皮脂腺聚积而形成囊肿。这是最为多见的一种皮肤良性肿瘤，很多人都曾有过长粉瘤的经历，尤其是处于生长发育旺盛期的青年人。 皮脂腺囊肿好发于头皮和颜面部，其次是躯干部。由于其深浅不一，内容物多少不同，因而其体积大小不等且差距很大，小的如米粒大小，大的如鸡蛋大小。往往被诊断为脂肪瘤，纤维瘤等。皮脂腺囊肿生长十分缓慢，但患者仍能感到其在逐渐增大。 建议到正规医院检查清楚，以作对症治疗。