中年女性喝牛奶会腹泻，想通过吃钙片进行补钙，吃什么钙片比较好呢？
2012-10-09 13:00
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女50岁来自江苏健康咨询描述：
你好，我吃年奶会腹泻，想吃钙片，请问吃什么钙片好
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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杨娟 主治医师
北京丰台广济中西医结合医院
其他
儿科
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建议口服盖尔奇d试试。 建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。
2012-10-09 20:08
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好！补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以通过食用豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等进行。中老年人要注意多户外运动、晒晒太阳，促进钙的吸收，并且忌烟酒和碳酸饮料。k钙片可以选用朗迪碳酸钙D3片，它不含糖，对一些三高中老年人来说是不错的选择。
2012-10-15 15:42
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