X 型腿是一种常见的下肢畸形，其形成原因较为复杂，包括遗传因素、佝偻病、不良姿势、骨发育异常、外伤等。治疗方法多样，如矫正训练、支具矫正、药物治疗、手术治疗等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.遗传因素：部分人由于遗传基因导致下肢骨骼结构异常，形成 X 型腿。这种情况通常需要早期干预，如佩戴矫正支具。
2.佝偻病：维生素 D 缺乏引起的佝偻病可能导致骨骼发育不良，形成 X 型腿。治疗重点在于补充维生素 D 和钙，常用药物有维生素 D 滴剂、碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液等。
3.不良姿势：长期的不良站姿、坐姿等会影响下肢力线，引发 X 型腿。通过纠正姿势，并进行针对性的康复训练，如靠墙站立、盘腿伸展等，可改善症状。
4.骨发育异常：如骨骺损伤、骨肿瘤等导致的骨发育异常，可能引起 X 型腿。此类情况可能需要手术治疗来矫正骨骼结构。
5.外伤：严重的下肢外伤可能影响骨骼正常生长和排列，造成 X 型腿。治疗需根据外伤的恢复情况，选择合适的方法，如物理治疗、支具矫正或手术。
总之，X 型腿的治疗需根据具体病因和病情选择合适的方法。患者应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗和康复训练，以改善下肢形态和功能。

根据你说的情况考虑是肾阳虚引起的表现，治疗应该温补肾阳可以服用补肾丸治疗。