多喝水能不能帮助减肥？_即问即答

即问即答

多喝水能不能帮助减肥？

2012-08-16 10:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

我肚子容易饿总是想吃东西但是现在决心要减肥了想管一管自己的嘴所以经常没事就喝水，这样能不能帮助减肥？

回答1
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韩兴涛副主任医师

洛阳市中心医院

三级甲等

泌尿外科病区

你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
2012-08-16 16:03

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回答2
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黄飞龙医师

家庭医生在线合作医院

其他

妇产科

您好，多喝水对帮助减肥，是有一定作用的。另外要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动。在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
2012-08-16 16:44

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