白天打瞌睡,晚上睡不着怎么办?
男20岁来自北京健康咨询描述:
最近特别累,白天瞌睡,晚上睡不着,怎么办啊?
曾经的治疗情况和效果:无想柯大夫帮您解决什么问题:最近特别累,白天瞌睡,晚上睡不着,怎么办啊?
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回答1
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杨娟 主治医师
北京丰台广济中西医结合医院
其他
儿科
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晚上老是睡不着,但是白天没什么精神,一般情况是压力过大,过于劳累,或者是消化不佳等原因引起的神经衰弱了。可以考虑吃七叶神安片,谷维生素B1等治疗调理。另外生活上,要养成良好的生活习惯,不要过于劳累,不要给自己太大的压力,要保持愉快的心情。如果有其他的不舒服,建议及时去医院检查治疗。
2012-06-20 06:33
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回答2
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魏林 主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
心内科四病房
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神经衰弱可以口服谷维素片 维生素b1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
2012-06-20 06:36
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回答3
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李宏杰 主任医师
河南省中医院
三级甲等
肿瘤外科
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根据你的描述,考虑为失眠。从中医角度上分析,根据失眠的病因,将失眠分为以下类型: 一、肝郁化火:多由恼怒烦闷,导致肝气郁滞。 临床治疗疏肝解郁,导泻肝火为原则。 二、痰热内扰:常由饮食不节,暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖,导致肠胃受热,痰热上扰。 临床治疗以清热化痰为原则。 三、阴虚火旺:多因思虑过度,纵欲过度,遗精等,使肾阴耗竭,心火独亢。 临床治疗以滋阴降火,调理阴阳为原则。 四、心脾两虚:多由于压力较大或较为劳累,劳心伤神或久病大病之后,引起气虚血亏而至。 临床治疗以养心安神,补气养血为原则。 五、心胆气虚:由于突然受惊,或耳闻巨响,目暏异物,或涉险临危而至。 临床治疗以镇静安神为原则。
2012-06-20 08:06
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回答4
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刘崇训
阜阳市第二人民医院
三级甲等
儿科
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考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
2012-06-21 18:22
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回答5
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王良花 主任医师
昆山市中医医院
三级甲等
肿瘤内科
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你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 可以口服;谷维素片 维生素b1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
2012-06-22 10:26
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回答6
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袁桂洪 副主任医师
常州市金坛区中医医院
二级甲等
大内科
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考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片 ,维生素b1片, 安神补脑液进行调理
2012-06-22 10:27
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回答7
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岳翠萍 副主任医师
山西医科大学附属第二医院
三级甲等
呼吸科
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你好,这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠。
2012-06-22 16:27
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回答8
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时鸿燕 主治医师
黄山首康医院
三级丙等
呼吸内科
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你好,你说的情况是经常犯困,没有精神,想睡觉,这个情况多考虑是由于血糖不稳定或血脂偏高引起的情况的,建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况。如果检查是属于低血糖的话就建议注意采取少量多餐的方式来改善血糖的情况的。如果检查是属于高血脂的情况话就建议在医生的指导下服用辛伐他丁类药物做治疗为宜,这样的话就会恢复正常了。平时注意多休息,多吃一些富含蛋白质的食物,同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果,这样的话就会恢复正常了!
2012-06-22 17:39
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回答9
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陈志诚 主任医师
天津市宝坻区人民医院
三级甲等
重症医学科
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保证充分的营养与睡眠,日常生活要有规律,在平时生活中要注意精神调理,保持乐观开朗心态,放松心情,减轻心理压力,避免焦虑和紧张的不良情绪。
2012-06-23 01:09
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回答10
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王彬 主治医师
南阳儿童医院
其他
整形美容科
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您好,.神经衰弱的治疗,
2012-06-24 10:15
1.心理治疗,了解疾病的本质,解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心,,性格开让,避免诱因,
2.药物治疗,谷维素,维生素b
1,舒乐安定治疗,
3.针灸治疗和中医治疗,
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