根据你的问题描述，建议你去正规医院进行一个详细全面的检查，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，建议不要养成熬夜的坏习惯熬夜对身体的危害很大，熬夜造成的危害是身体机能很难恢复的，这样会阻碍患者的康复进程，要保证室内的通风情况这样才能使空气清新。

你好,一般是神经衰弱的原因，可考虑吃些刺五加片和维生素b1、谷维素等来调理，天王补心丸也可应用。

你好！做梦压力过大、精神过于紧张都会导致这种情况出现。建议：平时多运动，运动有助于提高睡眠质量；每晚睡前喝杯牛奶，顺便泡个热水脚，这些都有助于缓解紧张情绪。

睡觉的姿势，环境，时间长短，人体的健康状态，都能有这样的反应。

你好，你的情况常见的疾病是有神经衰弱的情况引起的了。此种情况往往是可以采用中药和调节神经药物的治疗的。此病的情况要注意保养。不要熬夜。 保持心情舒畅。

引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。