从医学的角度来讲，建议你还是不要喝的太多，毕竟这个也不是营养品之类对身体有好处的食物。人体的酸碱是处在一个互相平衡的状态，如果刻意的补充酸碱的话，对身体不但没有什么好处，甚至会产生不好的后果。特别是酸碱过剩的话，还会增加肾脏的负担，所以建议你如果没有什么必须要饮用这个的话，还是不要随意的饮用的。

人体血液的ph值在7.35——7.45之间为碱性体质，人体本身有调节酸碱平衡的功能，但是随着人们生活水平的提高，饮食中的鸡鱼肉蛋米面这类酸性食物的摄入过多，造成人体自身无法及时的中和体内的酸碱性。既然人体70%的成份都是水，就可以通过饮用碱性水来中和人体内多余的酸性废物。此时就需要补充具有调节酸碱平衡能力的ph值8.5以上的碱性水，以达到平衡酸碱，恢复体质的作用。同时补充微量元素，将酸性废物和自由基排除。儿童饮用ph值8.5以上的碱性水，可以增强智力，补充成长所需的微量元素。儿童饮用ph值8.5以上的碱性水，可以增强智力，补充成长所需的微量元素。青年人因为工作压力，熬夜，吸烟，饮酒，生活不规律等等，容易造成疲劳、体力下降，饮用ph值8.5以上的碱性水，可以调节酸碱平衡，恢复体质。中老年人因为体内酸性物质堆积过多，饮用ph值8.5以上的碱性水，可以调节酸碱平衡，保持碱性体质，减少疾病的发生。ph值8.5以上的碱性水最适合酸性体质的亚健康人群饮用；适合因为酸性体质引起的有痛风、便秘的人群饮用。所以想有酸碱平衡的作用，最好饮用ph值8.5以上的碱性水，才有这个作用 。