孩子的身高受遗传的影响，如果父母身材矮小，那么宝宝预期身高也不会太高。另外还与饮食及体育锻炼都有关系 一定要均衡饮食，不要让孩子吃太多零食，零食吃多了孩子会不爱吃饭，要养成每天按时吃饭的习惯，多吃应季蔬菜水果多喝水，适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白，适当增加户外活动时间。还可以给孩子适当的补钙。

首先，是要解决病因。矮小症部分是由于器质性疾病引起的，另一部分是非疾病因素引起的。疾病引起者的病因包括内分泌异常、骨骼病变或其他疾病等，其中以生长激素缺乏最多，其次是性早熟导致的，还有部分是由于宫内发育迟缓或染色体异常等引起的。非疾病引起的矮小症包括家族性矮小、体质性矮小、生理性青春发育延迟等。 　　其次，要把握住治疗时机。矮小症患儿只要在14岁前在正规医院及时治疗，是有望达到正常身高的。如果错过治疗时机(如骨骺闭合)，这些孩子将终生与矮小为伴。 　　最后，在治疗中应把握住技巧，如何使性腺轴发育慢点而使生长轴加快，促进身高年龄对骨龄的追赶是治疗中的关键。还有什么不懂可以继续点击咨询我。

不必担心。身高有父母遗传的因素，同时身高和体重还与运动、营养、睡眠等有关系。建议平时要注意保证运动和睡眠充足，饮食上注意膳食平衡，营养搭配合理，尤其是肉、奶、蛋、蔬菜、水果种类丰富，及时正确补充身体生长发育所需营养素；还要注意少吃零食，常饮水，多运动就会有助于长高。