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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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董培 副主任医师
中山大学肿瘤防治中心
三级甲等
泌尿外科
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多梦、夜尿多、浑身酸软等等的情况，多考虑与你自身的体质较差，饮食不良等的生活方式不佳有关，建议在日常生活当中应减少冰冷、辛辣、刺激的食物，多进食新鲜蔬果，肉类也不建议进食过多。平时建议适当的到户外运动，一定要坚持进行运动锻炼，注意劳逸结合，以及避免熬夜等，这样才能改善体制，增强体质，才会缓解你诉说的情况。
2011-12-27 11:18
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回答2
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梁林 副主任医师
澄迈县人民医院
二级甲等
放射科
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可能是工作压力大，或者是肝火盛，试做点运动，休闲项目，减轻压力，用灵芝煲汤，可改善睡眠。
2012-01-05 07:31
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