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回答1
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付爱民 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
妇科
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来月经前头疼可能由多种因素引起,如激素变化、精神压力、气血亏虚、饮食不均衡、不良生活习惯等。若头疼严重或持续不缓解,应及时就医。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2012-07-26 10:49
1.激素变化:月经前体内激素水平波动,可导致脑血管舒缩功能改变,引发头疼。此时应注意休息,保持良好心态。
2.精神压力:压力大、紧张焦虑可能加重症状。可通过听音乐、散步等方式放松。
3.气血亏虚:这会使身体虚弱,易出现头疼。多吃红枣、桂圆等补气血食物。
4.饮食不均衡:缺乏某些营养元素也会诱发。适当补充维生素B6、镁等。
5.不良生活习惯:如熬夜、过度劳累。要规律作息,保证充足睡眠。
6.药物治疗:若头疼明显,可在医生指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚等。但需遵医嘱。
总之,来月经前头疼需综合调理,关注自身变化,必要时就医治疗。
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回答2
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徐志雄 副主任医师
黄岩中医院
二级甲等
中西医结合
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属于经前期紧张综合症。合理饮食结构对缓解症状有帮助。注意保持足够维生素和微量元素的摄入,如维生素b6、维生素e;摄入高碳水化合物低蛋白饮食可以改善经前期综合征的精神症状。
2012-07-26 18:36
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