手脚冰凉、浑身乏力一般是由于肾阳虚导致的，肾阳虚的症状为四肢发冷、畏寒或者水肿的情况，也就是说中医所说的“寒”的症状表现。可以通过中医辨证施治，用中药来治疗肾阳虚的现象。肾阳虚可以吃狗肉、韭菜等食物来进行食补，还可以吃肾宝、金匮肾气丸、右归丸等药物来改善。平常需要锻炼身体，保持一个良好的体质。

根据你说的情况应该属于心肾不交引起的表现，治疗应该益气安神，交通心肾，可以服用中药调理，交泰丸和六味地黄丸治疗。 。

这个情况的话，主要考虑到的是，气血不足，和脾胃虚弱造成的，主要还是要补气血和健脾胃为主。 建议你服用一段时间的阿胶补血颗粒和人参健脾丸，不要吃辛辣和特别油腻的食物，也不要吃特别甜腻的食物。平时可以揉按一下脾胃部。

您好；这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关,中医所谓肾阴虚的症状.加强体育锻炼是关键，祝您身体健康。

可能是气血两虚,阴虚火旺,气血两虚经量就减少,肾阳虚就四肢冰冷,阴虚容易上火.所以你要好好调理一下子.

您好！脾胃虚弱的人，应该做到饮食规律，生冷辛辣之物最好不要吃，尤其是早上一定要吃软和温暖的早上。饮食方面可以吃点芋头、番薯、山药、南瓜、木耳、平菇、豆腐、白豆、花生、大枣、鱼类等这些补益脾胃的食物，最好不要空腹吃水果。 指导意见： 此外，建议可以配合外调做做艾灸，艾灸中脘、神阙、关元、足三里、脾俞、胃俞等穴位能补益脾阳。