阿胶红枣桂圆汤是补气补血的功效，每天服用是可以的，能增加你的抵抗力。

常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.
1,红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放鸡蛋就好了,
2,黑木耳 冰糖,蒸着吃,很补血的。 这个是可以的，没什么影响，不要担心，经期注意保暖多休息，不要劳累意见建议：你好，月经期多穿衣物尤其注意腹部的保暖，勤换卫生巾，避免长期处于潮湿之中

是可以多喝的，但是不建议长久饮用，是会导致上火的。月经不调也是可以采取中药调理的。

是可以多喝的，但是不建议长久饮用，是会导致上火的。月经不调可以采取中药调理，不一定要喝这些补药。

引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等.另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,建议你及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.和子宫内膜炎等.找到原因针对性的治疗.