换季了如何预防感冒？
2012-02-06 14:19
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换季了请问应该如何预防感冒
病友年龄:21
病友性别:男
病友症状说明:
换季了请问应该如何预防感冒
曾经治疗情况和效果:
换季了请问应该如何预防感冒
想柯大夫帮您解决什么问题:
换季了请问应该如何预防感冒
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回答1
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杨娟 主治医师
北京丰台广济中西医结合医院
其他
儿科
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冬天天气寒冷是导致感冒的一个主要原因，要给鼻子做好保暖工作，鼻子的温度通常会低一些，对传染的抵抗力就会降低。如果实在太冷，要提前戴好口罩和围巾，帮鼻子取暖。用热水洗衣服若家里有人感冒，清洗衣物和床单用热水，热水可以杀菌。糖吃多了也容易增加体重以及患心血管疾病的风险。保证8个小时的睡眠如果每天睡眠时间少于7个小时，患感冒的机会将升高3倍。
2012-02-06 15:11
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回答2
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凌文通 副主任医师
中山市人民医院
三级甲等
神经内科
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研究发现，如果你坐在离感冒患者2个座位远的距离之内，被传染的可能性将急剧增加。看到有人正在流鼻涕、打喷嚏，应该尽早换座位或开窗通风。 如果手很脏，单纯使用手部消毒剂是不能达到杀菌效果的。从外面回家后，要用肥皂勤洗手。 盐可帮助预防感冒，能阻止细菌在鼻腔处停留。温和、适当的运动可增强免疫力，但切忌运动过于猛烈。
2012-02-25 13:55
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