预防食物中毒，需注意食材采购、食品储存、厨具卫生、食物烹饪、人员健康等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.食材采购：选择新鲜、无毒的食品原料，不买病死或变质食物。
2.食品储存：做到防蝇、防热、防潮、防鼠、防毒，冷藏易变质食物。
3.厨具卫生：盛放和处理生熟食品的用具分开，使用后消毒清洗。
4.食物烹饪：鱼、肉等煮熟烧透，现做现吃，剩饭菜加热透再食用。
5.人员健康：患有传染病者暂时调离炊事工作。
做好以上各方面，能有效降低食物中毒的风险。

吃了被污染或有毒食物后引起的急性中毒性疾病就是食物中毒,它可以分为细菌性食物中毒与非细菌性食物中毒两种.属于细菌性食物中毒中最常见的是沙门氏菌属食物中毒.如在有些肉类食品特别是病死的牲畜肉里,就有这种细菌存在.如果在加工这些食品时,不注意卫生,没有烧熟,或虽是熟肉但在食前没有加热,就会引起中毒.如果鸡感染此菌,而鸡蛋上受污染,这样吃了未煎熟的荷包蛋也会引起中毒.此外,还有副溶血性弧菌食物中毒,这特别是在海产的鱼,虾之类中容易存在.还有葡萄球菌毒素中毒,这是因为有上呼吸道感染或化脓性皮炎皮肤病病人,感染了食物而引起的.还有肉毒杆菌毒素中毒,这种菌的芽胞很耐热,在土壤,淤泥,粪便中可生存,能引起这种中毒的食品有豆浆,臭豆腐,罐头食品,腊肠等.要防止细菌性食物中毒,首先要防止食品污染,其次要把盛放生熟食品的容器,切生熟肉的刀板分开,不买腐败不洁的食品,食品要放在低温条件下保存,烹调时要彻底加热.鸡蛋要煮沸8～10分钟,海蟹要煮沸30分钟以上,熟肉剩菜必须加热煮沸后再食用.属于非细菌性食物中毒是指吃了带有毒性物质的食物,如有毒的蘑菇,海豚鱼,猪牛羊的甲状腺以及发了霉的甘蔗,就会引起中毒.吃了受化学物质污染的食物而引起中毒,例如用拌过砒霜的粮食种子磨面制成的食物,或被灭鼠药磷化锌污染的食物,发了芽的马铃薯和生白果,生杏仁等,都能造成食物中毒,故要处处注意.