肚脐上方疼痛可能由多种原因引起，常见的有胃炎、肠炎、消化性溃疡、胰腺炎、胆囊炎等。如果疼痛剧烈或持续不缓解，应及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.【胃炎】胃黏膜受损引发炎症。常与饮食不规律、刺激性食物有关。表现为上腹痛、腹胀等。治疗可用奥美拉唑、硫糖铝等保护胃黏膜。
2.【肠炎】多因饮食不洁、肠道感染。症状有腹痛、腹泻等。可服用诺氟沙星抗感染，双歧杆菌调节肠道菌群。
3.【消化性溃疡】包括胃溃疡和十二指肠溃疡。与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染相关。常有周期性、节律性腹痛。药物治疗可用泮托拉唑、枸橼酸铋钾等。
4.【胰腺炎】多在暴饮暴食后发作，疼痛剧烈。需禁食、胃肠减压，并使用生长抑素等。
5.【胆囊炎】胆囊炎症可致右上腹及肚脐上方疼痛。可使用消炎利胆片、熊去氧胆酸等。
总之，肚脐上方疼痛的原因多样，治疗方法各异。用药应遵医嘱，必要时及时就医诊断治疗。

看你的描述考虑是胃病的可能性比较大，估计是胃炎，但也不排除十二指肠炎，也有溃疡的可能，主要是与平时的饮食习惯有关系建议控制饮食，避免腥辣食物，同时吃饭时最好细嚼慢咽，不能急躁，还有少说话，如果是偶尔出现肚子痛，那就对症处理，口服泮托拉唑就好，如果是长期反复发作，那就是会好进一步查胃镜看一下。建议及时到医院内科或消化科就诊，通过检查，明确病情，然后再进行治疗处理。