头痛、颈痛、一身酸痛可能由多种原因引起，如睡眠不佳、神经疾病、颈椎问题、感冒、过度劳累等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.睡眠不佳：长期睡眠不足或质量差，会使身体无法得到充分休息，肌肉紧张，引发疼痛。改善方法包括保持规律作息，营造舒适的睡眠环境。
2.神经疾病：像神经炎、神经痛等，由于神经受压或受损，产生疼痛。治疗常需使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、维生素 B12 等。
3.颈椎问题：不良姿势或颈椎损伤，易压迫神经和血管，导致疼痛。可通过按摩、热敷、牵引等物理治疗，严重时可能需要手术。
4.感冒：病毒侵袭身体，引发炎症反应，导致全身不适和疼痛。治疗以休息、多喝水为主，必要时服用对乙酰氨基酚、布洛芬、复方氨酚烷胺等感冒药。
5.过度劳累：身体负担过重，肌肉疲劳，产生酸痛。应适当休息，进行轻柔的伸展运动。
6.其他原因：如风湿性疾病、骨质疏松等也可能导致上述症状。风湿性疾病需使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤等；骨质疏松则可能需要补充钙剂和维生素 D。
总之，出现头痛、颈痛、一身酸痛的症状，如果持续不缓解或加重，应及时到正规医院神经内科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

根据你说的症状应该属于颈椎病引起的表现，治疗应该舒筋活血通络止痛可以针灸推拿，牵引治疗，内服中药调理。

你的这种症状主要应当考虑颈椎病, 去医院做个颈椎ct检查可以确诊, 颈椎病是颈椎的退行性变,这类疾病最好是采用中医中药辩证治疗, 建议采用中医的治疗方法,中医传统膏 药,根据穴位治疗,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发. 日常生活中应当避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.