黑眼圈形成原因多样，常见的有睡眠不足、遗传因素、皮肤老化、过敏反应、眼周血液循环不良等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量差，导致眼周血管淤血，形成黑眼圈。改善方法是保证充足睡眠，规律作息。
2.遗传因素：天生眼周皮肤薄、色素沉着较多，易有黑眼圈。此类较难改善，可考虑医美手段。
3.皮肤老化：随着年龄增长，皮肤变薄、弹性降低，皮下脂肪减少，使血管更明显，出现黑眼圈。需注重皮肤保养，使用抗衰护肤品。
4.过敏反应：如鼻炎等引起眼部周围过敏，导致血液循环不畅，产生黑眼圈。治疗原发病可缓解。
5.眼周血液循环不良：长时间用眼、缺乏运动等导致。可通过眼部按摩、热敷促进血液循环。
刮痧对促进眼周血液循环可能有一定帮助，但并非对所有类型黑眼圈都有效。去除黑眼圈需综合分析原因，采取针对性措施。

首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素a,维生素e的摄入量,因为维生素a和e对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量。

饮食习惯去除黑眼圈:
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类.
2、每天喝1杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会.
3、早上喝1标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用.
4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯.
5、缺乏粉质、铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物. 另外还要保持充足的睡眠

多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈，兹介绍以下几种方法：涂蜂蜜法：敷酸奶法：热鸡蛋按摩法：苹果片敷眼法：土豆片敷眼法：同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除。

你好! 黑眼圈是因为血液滞留或因血液流入细胞间质中而将皮肤染色.形成眼部的阴影.对已经形成的黑眼圈用眼霜是没有任何效果的.针对黑眼圈可以通过复合彩光的光热原理将眼部的血色素去除.达到去除黑眼圈的效果.

情绪低沉，睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。