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回答1
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韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
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一般来说,如果男生精子比较少的话,可以用可以补精子的食物,比如说,海参、鲍鱼这类的海鲜食物,还有像鱼、虾、贝这类的,这种富含了大量的锌元素,因为锌元素对精子的产生也是非常重要的,所以可以多补补这方面的。还要多多补充各种维生素,缺乏维生素E也会导致性激素少,总之就是要多多吃些海产食物。
2012-11-20 17:50
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回答2
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汤小湄 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
产科
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可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等..避免频繁性生活,注意休息。
2012-11-20 15:55
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回答3
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王进 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,蛋类蛋类是精子最好的补充剂,由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,并且还含有锌,锌是精细胞的重要组成部分,所谓“吃什...
2012-11-20 19:22
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回答4
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贾亚超 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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含有优质蛋白的食物是必不可少的,因为它是形成精液的主要原材料。在我们生活中,很多食物都伴有高蛋白质,比如像瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。
2012-11-21 10:10
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