肩周炎最佳治疗方法是什么？_即问即答

2012-10-15 14:45 点击扫描二维码更精彩

问题：

女55岁来自北京想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

回答1
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韩兴涛副主任医师

洛阳市中心医院

三级甲等

泌尿外科病区

你好，建议1、面对墙壁而立 ,双手爬墙 ,争取高度每天上升。 2、手指对叉 ,屈肘翻腕 ,掌心向上 ,用力向天上托举。 3、双手在身后相握 ,手背紧贴腰背 ,尽量上提 ,以碰到肩胛骨为度。 4、患侧手搭对侧肩膀 ,以健侧手推患侧肘摸背部。上述锻炼可从不同方向活动肩关节与韧带 ,逐步恢复其功能。祝你早日康复。
2012-10-15 14:49

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回答2
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

您好，肩周炎最佳治疗方法要结合情况考虑。加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。平时干活的话要注意劳逸结合。长时间一直疼痛的话，也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。经常受凉是肩周炎的诱发因素，勿使肩部受凉。平时也可以选择热敷、按摩缓解。
2012-10-16 22:20

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