预防大脑炎需要综合采取多种措施，包括接种疫苗、增强体质、注意卫生、避免接触病原体、定期体检等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.接种疫苗：乙脑疫苗是预防流行性乙型脑炎的关键，流脑疫苗可预防流行性脑脊髓膜炎。一般在规定时间内完成基础免疫和加强免疫，能有效降低患病风险。
2.增强体质：规律作息，保证充足睡眠；坚持适度运动，如快走、瑜伽等；合理饮食，确保营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
3.注意卫生：养成勤洗手的好习惯，尤其是在饭前便后；保持居住环境整洁，定期打扫和消毒；注意个人卫生，勤换洗衣物。
4.避免接触病原体：远离脑炎患者，避免前往人员密集且卫生条件差的场所；避免接触可能携带病原体的动物，如老鼠、蚊虫等。
5.定期体检：每年进行全面的身体检查，包括血常规、脑电图等，以便及时发现潜在的健康问题，做到早诊断、早治疗。
通过以上多种措施的综合运用，可以在很大程度上预防大脑炎的发生。但如果出现发热、头痛、呕吐等疑似脑炎症状，应立即前往正规医院就诊。

流行性乙型脑炎，俗称大脑炎，顾名思义就是人的大脑因被病毒感染而发炎。引起本病的病毒称乙脑病毒。 如果注射过乙脑疫苗或有过感染已产生免疫力的人，能就地消灭病毒，所以虽然有病毒侵入却可以不发病或轻度发病，不发生明显大脑炎症状。没有免疫力或免疫力下降的人，病毒就能长驱直入，很快侵入神经系统－－脑部，而引起炎症。患者大多为１０岁以下儿童。由于此病是由蚊虫传播的，因此发病通常在蚊虫多的夏秋季节。