根据情况来看，现在处于一个血糖很对于糖耐受受损那个状态，一般出现这种情况建议最开始应该先进行运动，多多进行运动能促进一定的消化免疫方面的问题。饮食方面也要多多控制最好控制好体重，一般来说出现这种血糖耐量受损的情况体重会很严重的减轻，减轻是非常不好的。建议先去医院进行详细的检查治疗看看。

你好，建议去正规医院找医生制定一个适合你的饮食计划和运动计划。平时多多注意身体的情况。

你好！糖尿病是由于胰脏功能的减退、衰弱、衰竭而引起的碳水化合物代谢紊乱直至丧失的代谢障碍疾病，它是以胰腺功能衰退过程定期型的。如初期ⅰ型糖尿病只是胰腺功能的减退，中期ⅱ型糖尿病则是胰腺功能的衰弱，晚期ⅲ型糖尿病则是胰腺功能的衰竭。医者为了医治糖尿病应用了胰岛素来代替胰腺功能，但不能挽救胰脏的衰竭趋势。糖尿病患者应积极治疗，有良好的心态，认真的运动，开阔视野，不可坐以待毙。知识改变命运，知识拯救生命，国粹中医曾有康复糖尿病光辉而伟大的一页。糖尿病患者可以查资料考证，民国时期陆仲安就用中药为胡适康复晚期的糖尿病，案例和处方用药糖尿病患者可以在搜索网中校对。但很可惜，从民国到今天少有中医悟出处方中的真谛，糖尿病患者不要因自己的孤陋寡闻断送了宝贵的生命。为了你的康复，此回复供患者参考，不明之处上“中医回春堂”咨询，贤良中医斧正，以求不误患者康复。

你好；糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.

治疗糖尿病不能单纯注重降糖,而是要以长期稳定控制血糖,预防糖尿病并发症为目的。胰岛素增敏剂是糖尿病综合治疗的新趋势，单纯降糖只是治表,没有治本,不能达到预防心血管疾病发生的最终治疗目标。因此新的治疗指南提出的是胰岛素增敏剂的应用,胰岛素增敏剂通过增加机体对胰岛素的利用来减轻胰岛素抵抗,不但从根本上降低血糖,而且在降低心血管疾病危险因素上也卓有成效,代表了当今糖尿病综合治疗的一种新趋向