-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
黄霖 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
骨外科
-
颈椎骨质增生的治疗药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、营养神经药、改善血液循环药、中成药物等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2018-12-30 13:11
1.非甾体抗炎药:如布洛芬、双氯芬酸钠,能缓解疼痛和炎症。
2.肌肉松弛剂:像氯唑沙宗,可减轻肌肉紧张。
3.营养神经药:例如甲钴胺,有助于修复受损神经。
4.改善血液循环药:如银杏叶提取物片,促进局部血运。
5.中成药物:颈复康颗粒,有活血通络的作用。
患者应在医生指导下选择适合的药物治疗,同时注意休息和颈部保养。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
胡东红
济南血液医院
其他
肝科诊疗中心
-
下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。 一、降低热量的摄取 营养学家认为,无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减少 10磅体重;少摄取 500大卡,可在 2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。 二、少吃脂肪类食物: 专家们指出,每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比,碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多,约4千卡。因此,要减肥不必少吃东西,可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等地专家们认为,如果做到每天只吃20—40克脂肪,可以在 2个月内减轻体重 10磅。然而,不是每个人少吃脂肪都能减肥,如果碳水化合物食用过多,也会使体重增加。 三、减少食物的摄入量: 要想减轻体重,无须放弃喜爱的食物,重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大,那就要注意减少每次的分量。不是每周4次,每次 200克肉的食用量,而是每次 100克,这样就可以少摄取1200千卡的热量,可在大约7个半月的时间内减少们磅体重。建议减肥者在厨房放一个秤,贴一条提示标语,注意提醒自己摄取食品的重量。 四、多吃流食: 通常,流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料,则可在8个月内减轻10磅体重。流食要多样化,以免缺少营养。在医生指导下,甚至可以每日两餐流食。这样可在5个星期内减轻10磅体重。但要确保所选择的流食能提供身体所需的营养素和蛋白质,并要保证一日三餐。 五.走掉体重: 坚持每周5天,每天1次,每次在45分钟内走5公里的路程,这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6.5公里,则体重下降得更快。也许有人会说“没有时间散步”。其实,时间是挤出来的。心血管医生指出:采用这种减肥方法可能会增加食欲。因此,散步之前或之后,可以吃一些低脂肪的食品或新鲜水果,多喝水,以补充因出汗减少的体内水分。 六、固定锻炼: 每周进行3—5次固定锻炼,不失为减少体内脂
2012-10-02 20:24
-