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回答1
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韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
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你好，高蛋白的食物有很多，蛋白分为植物蛋白和动物蛋白，植物蛋白一般是通过豆类食物当中摄取的，如果是动物蛋白的话，一般都是通过肉类食物进行摄入的，鱼肉虾，海鲜里面还有高蛋白的食物，低脂肪尽量少吃一些鸡肉牛肉鱼类食物，少吃猪肉，猪肉当中含有大量的脂肪。
2018-12-27 18:38
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回答2
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刘业生 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好!高蛋白是牛奶,瘦肉类,鱼和蛋豆类等,低脂是没有动物油脂的食物.肥肉,比较多油脂的汤等
2013-12-12 08:24
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