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回答1
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董新民 副主任医师
江苏省中医院
三级甲等
老年科
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老人贫血可通过饮食改善，如食用动物肝脏、营养丰富的食物、大枣枸杞等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2018-12-27 14:48
1.动物肝脏：富含铁等营养成分，能有效改善贫血，如猪肝、鸡肝。
2.高蛋白食物：牛奶、瘦肉、蛋黄等，为身体提供必需营养。
3.大枣枸杞：可熬粥或泡水，有一定的补血作用。
4.蔬菜类：菠菜含铁量较高，有助于补血。
5.豆类食物：如黑豆、红豆，富含蛋白质和铁。
老人贫血饮食调理很重要，但严重时需就医诊治。
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果。严重的需要补充铁剂治疗。
2013-12-12 06:10
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