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张敏 副主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
消化内科
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经常喝牛奶确实具有养胃的功效，但是牛奶这种饮品千万不要空腹喝，如果空腹喝牛奶不仅达不到养胃的功效还能造肠胃不适，因为牛奶的性质比较硬不太容易消化，如果是肠胃功能较弱的人可以和酸牛奶，酸牛奶具有调整肠胃功能，帮助消化，帮助排出肠道毒素的作用，可以喝牛奶的人群一定要将牛奶和早饭或者晚饭一同饮用。
2018-12-30 13:08
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，牛奶虽养胃但空腹喝牛奶伤胃的,最养胃的是蜂蜜.不要是超市卖的那种不正宗,最好是从养蜂人那买的,坚持喝,很有效,最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥和馒头（不是包子），可以养胃
2013-12-07 17:05
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