-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
-
饭后喝醋对减肥瘦身的效果有限。虽然醋有一定促进消化的作用，但单纯依靠喝醋减肥并非可靠方法，还可能存在健康风险。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2018-12-27 18:33
1.醋的作用：醋中的酸性成分可能促进胃酸分泌，有助于消化。
2.消化加速不等于减肥：消化加快不意味着能量消耗增加，减肥关键在于摄入与消耗的能量差。
3.潜在风险：过量喝醋可能损伤胃黏膜，导致胃痛、反酸等不适。
4.个体差异：不同人对醋的反应不同，效果因人而异。
5.综合方法：减肥应通过合理饮食、适量运动等多种方式综合进行。
总之，饭后喝醋不能作为主要的减肥手段，要科学合理地选择健康的减肥方法。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
-
你好，考虑不能，且醋喝多了是容易刺激胃的建议采用运动减肥，这个也是最健康的减肥方法
2013-12-04 17:03
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
