-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
杨娟 主治医师
北京丰台广济中西医结合医院
其他
儿科
-
恐惧心理的产生往往与成长经历有关，针对这种情况，建议你可以先找一下问题的原因，也就是说是由于什么原因导致你出现恐惧感，找到问题的根源并解开心结。另外，平时多给自己做一些积极的心理暗示，也可以做想象放松和肌肉放松来调节情绪。在生活中，一旦出现恐惧感，可以通过深呼吸来调节身体状态，通过大喊来缓解恐惧。
2018-12-27 17:12
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
尹书方 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
-
你好，这种情况的确是心理失调。建议及时到心理科系统检查，平时尽量多注意休息，不要给自己太多的压力。
2014-01-01 20:57
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
